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매콤달콤한 양념에 쫄깃한 닭고기와 채소가 어우러진 닭갈비! 식당에서 먹던 그 맛을 집에서 프라이팬 하나로 쉽게 만들 수 있습니다. 술안주, 가족 식사, 캠핑 요리로도 최고인 인기 메뉴예요.
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재료 (3인분 기준)
- 닭다리살 또는 닭봉 600~700g (뼈 없는 것이 편함)
- 양배추 1/4통
- 고구마 1개 (중간 크기)
- 당근 1/2개
- 양파 1개
- 대파 2대
- 떡 (선택) 100g
- 깻잎 또는 상추 (곁들임)
닭갈비 양념 (미리 섞기)
- 고추장 3큰술
- 고춧가루 2큰술
- 간장 2큰술
- 설탕 2큰술
- 올리고당 또는 물엿 1큰술
- 다진 마늘 1.5큰술
- 생강즙 또는 다진 생강 1작은술
- 참기름 1큰술
- 후추 약간
- 물 3큰술
25분 집에서 닭갈비 만드는 법
1단계 (준비 7분)
닭고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 키친타월로 물기를 제거합니다. 양배추, 고구마, 당근, 양파는 큼직하게 썰고 대파는 어슷썰기 합니다. 양념 재료를 모두 섞어 닭고기에 버무려 10분 정도 재워둡니다.
2단계 (볶기 8분)
넓은 프라이팬이나 철판에 식용유 2큰술을 두르고 중불에서 재워둔 닭고기를 볶아줍니다. 닭고기가 반쯤 익으면 양파, 당근, 고구마를 넣고 3~4분 더 볶아주세요.
3단계 (채소와 익히기 8분)
양배추와 대파를 넣고 양념이 잘 배도록 강불에서 5분 정도 볶습니다. 국물이 자작해지면 떡을 넣고 2~3분 더 익혀줍니다.
4단계 (마무리)
불을 끄기 직전에 참기름을 살짝 둘러 감칠맛을 더합니다. 깻잎이나 상추에 싸서 먹으면 더 맛있어요!
왜 집에서 만든 닭갈비가 좋은가?
- 25분 완성 : 빠르고 든든한 한 끼
- 매콤 달콤 : 식당 맛 그대로
- 가성비 최고 : 3인분 기준 10,000원 이내
- 커스터마이징 : 매운 정도, 채소 자유롭게 조절 가능
- 술안주 최고 : 소주, 맥주와 완벽 조합
더 맛있게 먹는 변형 TIP
- 매운 맛 UP : 청양고추 3~4개 + 고춧가루 추가
- 치즈 닭갈비 : 마지막에 모짜렐라 치즈 듬뿍 올리기
- 볶음밥으로 : 남은 국물에 밥을 볶아 먹기
- 해산물 추가 : 오징어, 새우 넣기
- 저칼로리 : 닭가슴살 사용 + 고구마 양 늘리기
FAQ
Q. 너무 매워요?
A. 고춧가루를 1큰술로 줄이고 설탕이나 올리고당을 조금 더 넣어보세요.
Q. 닭고기가 질겨요?
A. 닭다리살을 사용하고, 너무 세게 불에 올리지 말고 중불에서 천천히 익혀주세요.
Q. 보관 방법은?
A. 밀폐용기에 담아 냉장 2~3일. 데울 때는 프라이팬에 물 조금 넣고 볶듯이 데우세요.
오늘 저녁, 집에서 맛있는 닭갈비 만들어 드시는 건 어떠세요?
만드신 후 사진과 후기를 댓글로 공유해주세요 😊
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